PUESTA APUNTO.

En primer lugar, pedirte disculpas, por haber estado una semana, sin estar contigo. La contractura de la espalda, las alergias y algún asunto familiar han hecho que durante seis días no allá podido hacer nada, ni escribir ni peor aún, entrenar.

 Hay que ver, lo pronto que se acostumbra la maquinaria a estar parada y lo que cuesta el primer día. Gracias a la reforma laboral, vuelvo a disponer de una semana para poder entrenar a unas horas mas normales y eso, que hecho en falta a mis corredores nocturnos, pero bueno, por otro lado me permite disfrutar de la luz y el calor del Sol y sobre todo de la compañía de mi amigo y compañero de tantas batallas Alberto "EL COSQUICO" que entre unas cosas y otras, hacia mucho que no salíamos juntos a hacer km. Hemos hecho uno de nuestros recorridos habituales por el Canal Imperial de Aragón, 15.5 km que en otra ocasión nos hubiera costado 1:05 pero que hoy, entre la falta de movimiento de estos días y que nos teníamos que poner al día de nuestras vidas, nos ha llevado 1.22 pero bueno, no siempre vas a ir a fuego, hay que disfrutar del sol, de los amigos y de correr y sobre todo hay que engrasar la maquinaria.
Una vez hecha la puesta apunto de todos los engranajes, vuelvo a activar el modo maratón, con la intención de no dejarlo hasta el día diecisiete de Marzo en Barcelona. Estas cuatro semanas, toca afinar y trabajar velocidad con alguna tirada larga. BARCELONA. ALLÁ VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSS.

Como del entrenamiento de hoy ya hemos hablado. Quiero felicitar desde aquí a los compañeros de Correcaminos (Gonzalo y Vicente) por su buena actuación ayer en la media de Tudela. Estaís muy fuertes pajaritos.